2026-06-19
こんにちは。橋本です。
最近は梅雨入りをして雨が続いたと思えば、急に晴れて日差しが強く日中汗ばむ日や冷たい風が吹く日もまだあり、寒暖差が大きい日が続いています。
私は６月に入ってからずっと半袖で過ごしていたせいで軽い風邪を引いてしまいました。
皆様は寒暖差による体調不良を防ぐ為に脱ぎやすい服装で体温調節をしたりして体への負担を減らすようにしましょう。
季節の変わり目は、知らず知らずのうちに疲れが溜まりやすい時期です。
寒暖差による体調不良に気をつけて体調に異変を感じたら早めに休息を取りましょう！
橋本
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